普洱茶分為生茶及熟茶二種,將新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放,
未經過渥堆發酵處理為「生茶」。
生茶茶性較烈、刺激,新製或陳放不久的生茶有強烈的茶味,澀味,湯色較淺或黃綠。
可以清理腸道,有降脂、降壓和減肥功效,生茶較適合年輕人飲用。
普洱茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和則稱為「熟茶」。
茶葉經過發酵去除了生普的苦澀味,有保健、養生、養胃、降血壓降血脂等功能,
熟茶則適合大部分人飲用。
未經過渥堆發酵處理為「生茶」。
生茶茶性較烈、刺激,新製或陳放不久的生茶有強烈的茶味,澀味,湯色較淺或黃綠。
可以清理腸道,有降脂、降壓和減肥功效,生茶較適合年輕人飲用。
普洱茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和則稱為「熟茶」。
茶葉經過發酵去除了生普的苦澀味,有保健、養生、養胃、降血壓降血脂等功能,
熟茶則適合大部分人飲用。

春季飲茶重養生
春季人體處於抒發之際,
可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶,
既有溫性,又有活性,
更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪,
能捉進人體陽氣生髮,
使人精神振奮,消除春困,
增強疾病的抵禦能力。

夏季飲茶益消暑
夏季溽暑蒸人,此時宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,
具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、
生津、強心提神的功能,
生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、
維生素等營養成分,
飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。
夏季溽暑蒸人,此時宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,
具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、
生津、強心提神的功能,
生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、
維生素等營養成分,
飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋季飲茶健身體
秋季天氣乾燥,常使人口乾舌燥,
宜喝發酵程度較輕的普洱茶。
茶性適中,介乎生熟茶之間,
不寒不熱,很適合秋天氣候。

冬季飲茶保健康
冬季養生重在禦寒保暖,提高抗病能力,
此時宜喝熟普洱茶,其色褐紅,暖意滿懷。
且熟茶性味甘溫,能夠強身補體,
從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

熟普洱茶喝後的茶渣集中起來煮水還可泡腳!
因為熟茶性溫,泡腳後能促進足部血液循環,
使全身經絡更加通暢,冬天還能很好的暖足作用。
尤其是對中、老年人特別有效!
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